da kalanya kita merasa galau tanpa alasan. Malas menyentuh kerjaan tanpa tau penyebabnya. Bahkan diem-pun makin bete, serba salah. Segala yang di depan kita serasa menyebalkan. Teman kerja menyapa ramah terasa getir jadinya. Hmmm..itu gejala…
“Mungkin sebagian orang telah mempersiapkan kesehatan fisik dan keuangannya untuk hari tua atau saat pensiun. Namun, banyak dari mereka lupa untuk mempersiapkan kesehatan mental dan emosinya. Padahal banyak sekali problem psikologis yang akan dialami oleh…